Deoarece a venit timpul frumos si este cald m-am gandit ca pot sa dau anumite sfaturi despre cum sa ne ferim sugarii si copiii de insolatie, scrie pediatrul Mihaela Herescu. Insolatia reprezinta o forma de hipertermie, ceea ce inseamna o crestere anormala a temperaturii corpului insotita de semne fizice importante care pot determina afectarea sistemului nervos. Spre deosebire de crampele musculare si extenuarea termica (doua forme usoare ale hipertermiei), insolatia este o urgenta medicala, care poate fi fatala daca nu este tratata prompt. Hipertermia severa este definita prin cresterea temperaturii la 40 grade Celsius si chiar peste aceasta valoare.

 In mod normal corpul genereaza caldura ca urmare a metabolismului pe care de obicei este capabil sa o elimine sub forma de radiatii la nivelul tegumentului si evaporare prin transpiratie.In conditii de caldura extrema si umiditate crescuta,sau efort fizic desfasurat in caldura,corpul nu mai poate sa elimine caldura si atunci temperatura creste la 40 de grade Celsius si mai mult.Populatia cu risc crescut la insolatie este reprezentata de :sugari,copii,batrani,sportivi si cei care lucreaza in caldura.

   Insolatia la sugari si copii este o urgenta medicala;acestia sunt mai expusi riscului de a face insolatie ,mai ales daca sunt si deshidratati.

 Semnele de deshidratare sunt urmatoarele:

-fata rosie

-pielea calda la atingere

-tegumente uscate

-fontanela deprimata (la sugari)

-stare de iritabilitate

-agiatatie

-respiratie rapida.

   Semnele de supraincalzire sunt reprezentate de urmatoarele:

-greata

-varsaturi

-oboseala

-piele rece si umeda

-crampe musculare (la copiii mai mari).Astfel sugarii in timpul verii daca sunt alimentati natural trebuie sa fie alptati mai des,iar sugarii de peste 6 luni care sunt si diversificati pot primi apa intre mese.

   Semnele si simptomele propriu zise ale insolatiei sunt urmatarele:

-cresterea temperaturii

-absenta transpiratiei

-piele fierbinte,rosie si uscata

-cefalee (la copii mai mari)

-eruptii la nivelul extremitatilor

-respiratie superficiala si rapida

-halucinatii

-dezorientare

-convulsii

-coma.

   Este important de stiut ca intr-o prima faza pielea copilului este umeda datorita efortului corpului de a transpira,iar in faza grava pielea devine uscata,cu stare generala foarte alterata,cu confuzie,ameteli si coma,in aceasta faza existand pericolul de deces-este nevoie de interventie rapida,pentru tratament intensiv in spital.Astfel daca sugarii sau copiii prezinta insolatie trebuie dusi imediat intr-un loc racoros,dezbracati si sterse tegumentele apa,administarea de lapte sau lichide in functie de varsta,monitorizarea temperaturii corpului,administrarea de antitermice (ex. Ibuprofen sau Paracetamol) si ,in cazurile grave,internare in spital.

  Pentru evitarea insolatiei trebuie luate urmatoarele masuri:

-evitarea expunerii prelungite la soare  a sugarului cu varsta sub 12 luni si a copiilor

-evitarea plimbarilor vara intre orele 10.00-17.00

-aplicarea pe fata si corp a unei creme cu factor mare de protectie solara

-imbracamintea trebuie sa fie usoara,de culoare deschisa

-copiii sa poarte palarioara sau sapca

-sa se administreze multe lichide,evitarea bauturilor dulci si acidualate.

Citeste mai mult pe: GradiniteBucuresti.com

O întrebare care macină mintea multor părinţi: când este momentul potrivit ca să îmi las copilul la computer? Ştim cu toţii cât de atraşi sunt cei mici de această maşinărie complexă pe care noi am descoperit-o în adolescenţă, unii poate chiar mai târziu.

De la ce vârstă e bine să-ţi laşi copilul la computer e o chestiune care priveşte fiecare părinte în parte. Este cam la fel ca atunci când te hotărăşti că e timpul să-i cumperi o bicicletă sau să-l laşi singur afară. Nu poţi spune nici când e prea devreme, nici când e prea târziu să laşi copilul la computer. Toate acestea depind de modul în care vrei să-ţi educi copilul, de valorile pe care vrei să le transmiţi şi, mai ales, de cât de pregătit este copilul pentru o nouă "jucărie".

Există multe controverse cu privire la a lăsa sau nu copiii la computer, însă, să fim serioşi: computerul face parte din realitatea vremurilor pe care le trăim şi este destul de important pentru dezvoltarea creierului copilului, dar numai cu condiţia ca părinţii să stăpânească foarte bine nişte reguli pentru binele copiilor lor.

Iată o serie de aspecte importante pe care le poti lua în calcul atunci când te hotărăşti să-ţi laşi copilul la computer.

Computerul şi bebeluşii

Sunt părinţi care obişnuiesc să stea sau chiar să muncească la computer cu bebeluşul în braţe. Cei mici nu sunt consţienţi de computer în acele momente. Abia pe la 6 luni îşi dau seama că e "ceva interesant" acolo. Şi asta pentru că încep să distingă culorile, imaginile, sunetele.

Între 1 şi 2 ani, copilul începe să înţeleagă legăturile dintre cauză şi efect. Dacă atingi tastatura şi mouse-ul, "ceva magic" se întâmplă pe ecran. În cazul în care sunteţi pregătiţi pentru această etapă, este in regula să-l obişnuiţi cu câteva lucruri de bază. Desigur, nu va avea deprinderile motrice necesare pentru a controla un mouse, dar poate fi un început.

Copiii şi soft-urile computerului

La vârsta de 3-4 ani copiii sunt pregătiţi pentru “software”: joculeţe educative, puzzle-uri pe care să le rezolve. La această vârstă sunt suficient de dezvoltaţi pentru a putea controla mouse-ul şi pentru a înţelege funcţiile tastaturii. Puteţi cumpăra soft-uri educative prin care copiii să fie familiarizaţi cu culorile, formele geometrice, literele şi cifrele. Sunt de asemenea programe pentru muzică şi pentru pictură.

În această perioadă este crucial să-l deprindeţi cu măsura şi cu postura. Ştim cât de repede “ne fură” computerul şi poţi petrece cu orele în faţa monitorului, aplecaţi peste tastatură. Însă dacă-l învăţaţi de mic cu un program limitat în faţa computerului (alternat cu jocuri care nu necesită utilizarea calculatorului, cu mişcarea fizică afară) şi cu postura corectă în faţa computerului, acestea îi vor rămâne întipărite în minte.

În jurul vârstei de 4-5 ani, copiii pot fi lăsaţi singuri la calculator, fără să fie nevoie de îndrumarea părintelui. Atât timp cât sunteţi sigur că programele la care are acces sunt în regulă, copiii au abilitatea de a manevra "maşinăria" fără probleme. Ar fi indicat, însă, să vă ceară voie de fiecare dată când porneşte calculatorul, pentru a avea un control asupra timpului petrecut în faţa lui.

Copiii, computerul şi online-ul

Următoarea etapă în dezvoltarea copiilor este Internetul. Ca să intri on-line este nevoie să ştii să citeşti. Aşa că, dacă aveţi un copil care ştie să citească, este momentul să-i explicaţi despre riscurile la care se expune când este pe net. Această etapă trebuie parcursă alături de un adult şi nu este indicat să-l lăsaţi on-line fără prezenţa unui adult.

Pe măsură ce cresc (clasa a II-a / a III-a) vor apărea cerinţele precum adresă de e-mail, de messenger, cont pe reţelele de socializare. Deşi trebuie să îi acordaţi şi puţină intimitate, ar fi indicat să îi explicaţi că trebuie să fie supravegheat întrucât sunt oameni care îi pot face rău prin intermediul acestor mijloace de comunicare. Învăţaţi copilul să deschidă mesajele e-mail doar cu voi de faţă, întrucât spam-urile pot avea şi mesaje destinate adulţilor. După ce eliminaţi toate “pericolele” îl puteţi lăsa să citească mesajele ce-i sunt destinate.

Odată cu apropierea de adolescenţă a copiilor, misiunea părinţilor este puţin mai dificilă. Este mai greu să-i controlaţi, însă dacă relaţia dintre părinţi şi copii este una bazată pe încredere şi respect reciproc n-ar trebui să existe probleme.

Nimeni nu vă cunoaşte copilul mai bine, iar dacă simţiţi că este OK să-i lăsaţi independenţa de a deschide singur un e-mail, de a comunica pe reţelele de socializare cu mai multe persoane, atunci tot ce trebuie să faceţi este să vă reasiguraţi că ştie toate regulile.

Indiferent de vârsta pe care o are copilul, el trebuie să ştie că voi sunteţi părintele şi că este supravegheat. Are nişte reguli de respectat în ceea ce priveşte utilizarea computerului, iar dacă nu o face va suporta consecinţele.

Citeste mai mult pe: GradiniteBucuresti.com

Intr-o casnicie, certurile sunt inevitabile mai devreme sau mai tarziu, iar din pacate, uneori, aceste momente survin atunci cand se afla si copiii in preajma. Dar aceste episoade nu trebuie sa fie neaparat traumatizante pentru micuti, ele putand fi transformate chiar in lectii de viata

Iata cum poti transforma un eveniment negativ ca acesta in ceva educativ, conform Woman's Day:

Lupta drept

Asta inseamna sa nu apara in conversatie jigniri, strigate sau amenintari. Concentreaza-te pe continutul corect, la obiect, exact ceea ce vrei tu sa reprosezi, manifesta-te cu calm, dupa cum sfatuieste psihoterapeutul Tina Tessina, citata de publicatie.

In cazul in care nu esti capabil sa oferi un exemplu pozitiv chiar si atunci cand te certi cu partenerul de viata, este posibil ca cei mici sa poarte aceasta povara in psihicul lor toata viata si sa aiba probleme in a-si intemeia propria familie.

Chiar daca ai nemultumiri, nu este nevoie sa ataci problema cu furie, caci asa nu vei rezolva nimic.

Evita subiectele pentru adulti

Multe conversatii pot fi purtate in fata copiilor, dar subiectele acestora trebuie limitate considerabil. Cu siguranta nu este cazul sa va certati in fata lor legat de viata sexuala sau despre cum l-ai recuperat pe sotul tau dintr-un bar seara trecuta, beat turta. Despre asta vorbiti in privat. Acest gen de conversatii nu trebuie auzite de cei mici nici atunci cand este vorba de alte persoane, asa ca aveti grija daca va apuca vreodata dorinta de barfa.

Ei pot sa isi manifeste curiozitatea asupra acestor domenii si nu se stie ce le va trece prin cap sa faca.

Rezolva o problema inainte ca ea sa degenereze

Neintelegerile apar, dar exista mereu o modalitate de a stinge o cearta din fasa, dupa cum spune psihologul Robert Epsein. Fiecare conflict se rezolva cu minte si calm. Atat timp cat tu pastrezi acesti parametri, vei reusi probabil sa inspiri aceeasi stare de spirit si persoanei din fata ta.

Citeste mai mult pe: GradiniteBucuresti.com